Bạn có thực sự muốn để râu cằm không khi đã quá quen với khuôn mặt sáng bóng và mịn màng. Bạn có dám bỏ thời gian để nuôi mộ bộ râu cằm đẹp không? Với những anh chàng muốn để râu và lần đầu tiền để râu cằm, thực sự có rất nhiều đều cần phải quan tâm và lưu ý. Sau đây là những chia sẻ giúp các anh chàng  sở hữu một bộ râu cằm đẹp, dầy và khỏe.

1. Nuôi râu‍

1.1. Cạo râu cằm thường xuyên cho đến khi mọc lại‍

* Chúng ta không thường xuyên cạo râu hoặc không cạo râu sẽ ảnh hường ít nhiều đến việc nuôi râu cằm của mình. Việc này dẫn đến râu cằm của bạn sẽ mọc không đều và thưa thớt, sẽ không thu hút người nhìn. Nếu râu cằm của bạn mọc không đều thì hãy tạo cho mình một thói quen cạo râu hằng ngày cho đến khi râu mọc lại đều.

* Tốc độ mọc râu ở cằm có nhanh như ở trên ria mép? Râu dưới cổ có mọc đều như ở bên mặt. Nếu có một trong hai đặc điểm đó thì bạn chúc mừng bạn có thể để râu rồi.

* Yếu tố di truyền cũng rất quan trọng trong việc để râu cằm của bạn. Đơn giản là không thể mọc râu dày và đẹp.

1.2. Tăng Testosterone để đẩy nhanh quá trình mọc râu cằm

* Nếu hiện tại bạn đang ở giai đoạn dậy thì hoặc đã trải qua giai đoạn mà râu vẫn không thể mọc, bạn có thể tăng cường testosterone để  kích thích mọc râu nhanh chóng. Sẽ không chắc chắn là sẽ hiệu quả, nhưng râu cằm của bạn sẽ mọc nếu kết hợp những cách sau đây:

  + Tập thể dục. Để tăng testorterone ở năm giới bạn cần phải tập luyện ở cường độ cao, một số bài tập mạnh sẽ giúp râu phát triền, thực hiện lặp lại nhiều lần

+ Bổ sung Vitamin D bằng cách dành nhiều thời gian hoạt động ngoài trời để bổ sung Vitamin D tự nhiên nhất

+ Một số ngiên cứu gần đây nhất, Ashwagandha là một loại thảo mộc giúp kích thích testorterone ở nam giới. Thường gọi là adaptogen được hiểu theo dạng thực phẩm chức năng

TAM KHẢO: Tìm hiểu về thuốc mọc râu kaminomoto

1.3. Chăm sóc da trong thời gian chờ râu mọc dài

* Yếu tố cũng khá quan trọng khi cố gắng kích thích râu cằm phát triền thì bạn phải chăm sóc da, khắc phục ngay sự cố khi râu không thể mọc đều và nhiều hơn. Có thể đên gặp bác sĩ để xử lý các vẫn đề như viêm da, mụn để quyết định nuôi một bộ râu cằm đẹp như mình mong muốn.

1.4. Khởi đầu một cách cạo râu thật sạch

 * Cũng như là bạn muốn vẽ thì cần một tờ giấy thật trắng, cạo râu cũng vậy bạn phải cạo thật sạch, cạo hết đến sát đến da. Việc này giúp râu sẽ mọc tối đa khi bắt đầu môt bộ râu hoàn toàn mới. Sau đó bạn dừng cạo râu trong một thời gian(3-4 tuần) Ngoài việc chăm sóc da và rửa mặt thường xuyên lúc đó râu sẽ mọc ra bình thường.

1.5. Chống chọi cảm giác râu cằm mới mọc ra.

* Đã có rất nhiều người bỏ cuộc khi nuôi râu vì cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Nói một cách khác cảm giác hết ngứa sẽ hết trong khoảng 4 tuần cho đến râu mọc ra và mềm mại hơn

* Sử dụng chất dưỡng ẩm hay thảo dược thiên nhiên giúp da bạn mềm, cảm giác ngứa ngáy sẽ giảm dần. Dẫu cho cảm giác ngứa ngáy diễn ra  khi râu bắt đầu mọc ra, nhưng bạn vẫn có thể kiểm soát được bằng những thảo dược đã nêu trên.

1.6. Hãy  kiển trì

* Râu của mỗi người phát triển hầu như là không giống nhau. Một số người chỉ cần khoảng thời gian ngắn, trong khi người khác thì lại rất lâu râu mới có thể mọc lại. Thế nên ở độ tuổi nào chúng ta nên kiên trì chờ râu cằm của mình mọc ra nhanh hoặc chậm tùy theo cơ đĩa mỗi người‍

* Với một số người thời gian mọc râu cằm diễn ra trong khoảng 2-3  tuần, có người thậm chí còn cả tháng so với những người khác.

1.7. Nuôi râu cằm bất cứ khi nào bạn muốn

*  Nhiều đàn ông luôn thích nuôi râu vào những ngày lạnh mục đích để giữ ấm cơ thể, nhưng đến khi mùa hè họ lại cảm thấy khó chịu và ngứa ngáy không hẳn là như vậy râu giúp làm mát cho da vào những ngày hè vì nó giữ lại mồ hôi trên bề mặt của da, và tránh được những tia cực tím tiếp xúc trực tiếp đến da

*  Râu mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm vai trò làm vật cản gió để che chắn cho khuân mặt bằng những cơn gió mùa, giúp ngăn chặn bụi bẩn giúp bạn tránh được những bệnh về đường hô hấp.

Bài viết trên đây không dành cho tất các quý ông. Nó phù hợp với những người muốn nuôi râu và thực sự nghiêm túc với nó, nuôi râu đồng nghĩa  với việc tự rèn luyện bản thân. Nó sẽ cải thiện từ từ và chậm dãi, tron suốt quá trình nuôi râu bạn gặp rất nhiều khó khăn ngược lại sẽ được hiệu quả rất cao và đáng giá, nếu hứng thú với râu hãy tham khảo cách nuôi râu cằm đẹp của chúng tôi nhé!

Xem thêm: Tổng hợp các kiểu râu quai nón đẹp

‍